Breath Class

Beschreibung

Der Atem ist das Wichtigste wenn es um Leben geht und genau das Wichtigste nehmen wir als selbstverständlich und lassen es Tag für Tag unbewusst geschehen. Lebst Du dann überhaupt so wirklich? Und wusstest Du das jeder im Durchschnitt nur 30% seines Atemvolumens nutzt? In dieser Class geht es rundum den Atem. Wir praktizieren Atemtechniken um die Atmung zu verbessern und körperliche als auch emotionale Blockaden zu lösen.